Czym jest i czym nie jest technika TM

Transcendentalna Medytacja jest:

  • Prosta – łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować.
  • Naturalna – nie stosuje się manipulacji umysłem czy sugestii.
  • Nie wymaga wysiłku ani zdolności koncentracji czy kontrolowania umysłu.
  • Każdy może się jej nauczyć, nawet małe dzieci. Stosuje się ją 2 razy dziennie po 20 minut – rano i późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem.
  • Medytuje się w wygodnej pozycji siedzącej.

Transcendentalna Medytacja nie jest:

  • Nie jest religią – jest prostą, naturalną techniką stosowaną przez miliony ludzi należących do różnych religii.
  • Transcendentalna Medytacja nie wymaga wiary.
  • Nie jest filozofią – jest niewymagającą wysiłku, naukową techniką o uniwersalnym zastosowaniu i powtarzalnych efektach, które każdy może zweryfikować.
  • Nie jest stylem życia – jest przyjemną techniką.
  • Nie trzeba zmieniać swego stylu życia, żeby nauczyć się TM. Po nauczeniu wystarczy ją regularnie stosować i cieszyć korzyściami.

Technika Transcendentalnej Medytacji uczona jest w Polsce przez wykwalifikowanych nauczycieli, którzy reprezentowani są przez Polskie Towarzystwo Idealnej Edukacji.
Technika Transcendentalnej Medytacji jest znakiem zastrzeżonym.

© Polskie Towarzystwo Idealnej Edukacji