Zapraszamy na Terapię Światłem i Kamieniami Szlachetnymi
26 sierpnia - 4 września 2017

Informacje tutaj >>>

Struktura kursu TM

Transcendentalnej Medytacji można nauczyć się wyłącznie od posiadającego certyfikat nauczyciela. Nie można nauczyć się jej z książki, kasety audio czy wideo.

Transcendentalna Medytacja jest nauczana w taki sam sposób wszędzie na świecie: w formie siedmiostopniowego kursu, który zawiera otwarte wykłady, rozmowę indywidualną, osobistą instrukcje i spotkania grupowe. Na każdym etapie instrukcji prezentuje się nową wiedzę, by uczestnik mógł zrozumieć działanie Transcendentalnej Medytacji na podstawie własnych doświadczeń .

Siedmiostopniowy kurs zawiera dwa otwarte wykłady, opisujące korzyści ze stosowania techniki Transcendentalnej Medytacji oraz jej mechanizm, krótki wywiad osobisty i cztery dni instrukcji. Pierwsze trzy stopnie można przejść bezpłatnie w dowolnym czasie.

1. Wykład wstępny
Przegląd korzyści płynących ze stosowania techniki Transcendentalnej Medytacji (1,5 godz.) Pierwszy wykład przedstawia korzyści płynące ze stosowania Transcendentalnej Medytacji dla umysłu, organizmu, zachowania i dla świata oraz prezentuje badania naukowe je potwierdzające.

2. Wykład przygotowawczy
Mechanizm i pochodzenie techniki Transcendentalnej Medytacji (1 godz.) Wykład ten wyjaśnia, dlaczego ta technika jest tak prosta i naturalna, co różni ją od innych form medytacji i prezentuje jej pochodzenie. Jaśniejsze myślenie, lepsze zdrowie, bardzie satysfakcjonujące relacje z innymi, a nawet pokój światowy. Jak technika Transcendentalnej Medytacji może dać tak szeroko zakrojone efekty? Te dwa wykłady wyjaśniają zasady i praktykę przynoszącą takie korzyści oraz tłumaczą, jak możemy zacząć się nimi cieszyć w naszym życiu. Dają podstawową wiedzę i przygotowują do nauczenia się Transcendentalnej Medytacji.

3. Rozmowa indywidualna z wykwalifikowanym nauczycielem techniki Transcendentalnej Medytacji bezpośrednio po wykładzie przygotowawczym (10 min.)
Daje możliwość określenia indywidualnych korzyści, odpowiedzi na pytania i umówienia się na instrukcję osobistą. Powyższa część kursu jest bezpłatna, opłatę wnosi się przed instrukcją osobistą. Instrukcja (odbywa się w ciągu czterech kolejnych dni, zwykle począwszy od soboty) Pierwszego dnia otrzymuje się instrukcję osobistą w medytacji, następujące w kolejne trzy dni spotkania grupowe umożliwiają zrozumienie praktyki Transcendentalnej Medytacji na podstawie osobistego doświadczenia.

4. Instrukcja osobista Nauczenie techniki Transcendentalnej Medytacji (1,5 godz.)
Indywidualne spotkanie z wykwalifikowanym nauczycielem Transcendentalnej Medytacji, w trakcie którego przekazuje on technikę i upewnia się co do właściwego jej stosowania.

5. Pierwszy dzień sprawdzenia - Weryfikacja doświadczeń i dalsze instrukcje (1,5- 2 godz.)
W czasie pierwszego spotkania grupowego nauczyciel sprawdza postępy, daje przegląd możliwych w czasie medytacji doświadczeń i radzi, jak wprowadzić praktykę medytacji do codziennej rutyny dnia. Umożliwia to jasne zrozumienie, jak powinna wyglądać prawidłowa medytacja.

6. Drugi dzień sprawdzenia Mechanizm Transcendentalnej Medytacji na podstawie osobistego doświadczenia (1,5 –2 godz.)
W trakcie tego spotkania nauczyciel wyjaśnia, co dzieje się w umyśle i organizmie w czasie praktyki i jak głęboki odpoczynek usuwa stresy i napięcia z układu nerwowego. Otrzymujemy wgląd w związek umysłu z organizmem i jego wpływ na doświadczenia w medytacji.

7. Trzeci dzień sprawdzenia Mechanizm rozwijania wyższych stanów świadomości (2 godz.)
Podczas ostatniego spotkania zostaje przedstawiona wizja długoterminowych korzyści i celów Transcendentalnej Medytacji, w tym rozwoju wyższych stanów świadomości. Korzyści, jakie zauważamy w pierwszych dniach będą się z czasem rozwijać, pozwalając nam w coraz większym stopniu używać naszego pełnego potencjału.

Po około dwóch tygodniach odbywa się kolejne spotkanie, sprawdzenie medytacji, przekazanie dodatkowych informacji na podstawie codziennej praktyki oraz odpowiedzi na pytania.

Po odbyciu kursu podstawowego można okresowo sprawdzać medytację, brać udział w działalności ośrodka Transcendentalnej Medytacji- wykładach dla zaawansowanych, specjalnych wydarzeniach i uroczystościach oraz kolejnych kursach.

Warunki uczestnictwa w kursie

Czas: Instrukcja odbywa się zawsze w cztery następujące po sobie dni w czasie dwugodzinnych wieczornych zajęć. Ponadto osoby uczące się powinny zarezerwować sobie dwa razy dziennie, rano i po południu po 20 minut na własną medytację. Regularna medytacja jest podstawą wszelkich korzyści.

Opłata kursowa: Transcendentalna Medytacja jest autentycznym, skutecznym od wielu dziesięcioleci programem. Zachowała ona nienaruszone zasady przez tysiące lat, dzięki czemu także dzisiaj jej stosowanie gwarantuje sukces. Ta jednorazowa opłata gwarantuje wiedzę i umiejętność, z jakiej możemy korzystać do końca życia, regularnie medytując. Jako inwestycja w własne zdrowie, szczęście i życiowy sukces może zwrócić się wielokrotnie. Aby dowiedzieć się jaka jest aktualnie opłata za kurs TM, prosimy o kontakt.

Kobiety uczone są przez kobiety a mężczyźni przez mężczyzn.

Technika Transcendentalnej Medytacji uczona jest w Polsce przez wykwalifikowanych nauczycieli, którzy reprezentowani są przez Polskie Towarzystwo Idealnej Edukacji.
Technika Transcendentalnej Medytacji jest znakiem zastrzeżonym.

© Polskie Towarzystwo Idealnej Edukacji